15 апреля 2018 0
Эта новая американская диета обещает «удивительные результаты» всего за 30 дней. Она стремительно набирает популярность в США и потихоньку осваивается и в России. Если верить разработчикам...
14 апреля 2018 0
Углеводные дни: введение углеводов, содержащих большое количество растительной клетчатки. Например: яблочные дни — 1,5 кг яблок (в идеале — разных сортов) делят на 5 приемов пищи (каждые 2-3...
13 апреля 2018 0
В разное время года наше питание отличается — летом нам хочется легкого и незатейливого, зимой организм требует сытную и калорийную пищу, осенью и весной — в межсезонье — нам не хватает...