Просмотров: 30
Просмотров: 29
Просмотров: 29
Просмотров: 28
28 ноября 2021 0
Может ли дневник питания помочь вам похудеть? Однозначно да! Ведение дневника своего рациона — один из самых эффективных способов сбросить вес. Польза ведения дневника питания научно доказана....
10 октября 2021 0
Рекомендации по питанию сейчас можно найти где угодно. И вы наверняка искали советы по диетам и похудению как онлайн, так и пытались следовать тому, о чем вам вдохновенно рассказывали друзья и...
14 августа 2021 0
У кого в последнее время не ощущается прямо-таки поток стресса? Большинство из нас сейчас испытывает особо сильную стрессовую нагрузку. Поэтому мы решили воспользоваться случаем, чтобы поговорить...
10 июля 2021 0
Людям практически невозможно отделить свои привычки в питании от своего душевного состояния. Наши эмоции, мысли и убеждения действительно влияют на выбор еды и подходу к ней — к лучшему или к...
23 мая 2021 0
В этой статье вы найдете все, что когда-либо хотели знать о питании француженок. Ниже я сделала список лучших французских советов, чтобы вы могли питаться по-французски и худеть. В этой статье...
14 апреля 2021 0
Исследования показали, что интервальное голодание может дать пользу для здоровья: достижение здорового веса, долголетие и контроль над глюкозой. Для подтверждения все еще требуются долгосрочные...
12 апреля 2021 0
Эта статья — советы зарегистрированного диетолога Ребекки Хэнсон (https://rebeccathedietitian.com/). Все понимают, как питание влияет на результаты тренировок, поэтому так интересно послушать советы диетолога...
12 апреля 2021 0
Чтобы похудеть, необходимо ставить цели. Любите ли вы это или нет, но изменения необходимы, если вам нужно сильное и здоровое тело. «Быстрые» диеты требуют радикальных изменений, тяжелы в исполнении,...
06 апреля 2021 0
Говорили ли вы когда-нибудь «Я съела вредное», «Я плохо питалась» и т. д.? Некоторые страдают такой проблемой, когда некоторый промежуток времени они питаются правильно, выбирая здоровую пищу,...
30 октября 2020 0
Сладости и похудение не должны быть взаимоисключающими. На самом деле, если вы любите сладости, то полный отказ от них может больше навредить, чем помочь, когда вы худеете. Едите более полезные...