Научные исследования

Thumbnail
Как похудеть на 13 кг за четыре месяца. Экспертный материал, который развенчивает мифы о калорийности продуктов

22 июня 2021 Addy 0

Раз в две недели сервис Bookmate Originals выпускает переводные статьи из лучших зарубежных СМИ в цикле Singles. Достаточно объемные и значимые тексты, которые можно читать как небольшие книги — быстрые,... 

Thumbnail
Как избавиться от жира внизу живота?

17 июня 2021 Addy 0

Простые правила, которые помогут получить подтянутое тело и стать здоровее ... 

Thumbnail
Пища для размышлений: как еда влияет на наш мозг

16 июня 2021 Addy 0

Мы то, что мы едим ... 

Thumbnail
6 новых книг по психологии, которые сделают вашу жизнь лучше

13 июня 2021 Addy 0

6 новых книг по психологии, которые сделают вашу жизнь лучше Депрессия, тревожность, отсутствие мотивации – это, пожалуй, самые главные болезни современного человека. Но здорово, что психология... 

Thumbnail
Как начать заниматься бегом?

08 июня 2021 Addy 0

Сегодня Всемирный День бега. Рассказываем все, что нужно знать перед тем, как выйти на пробежку ... 

Thumbnail
Новая жизнь с понедельника: 8 советов, чтобы легче достигать целей

03 июня 2021 Addy 0

Новая жизнь с понедельника: 8 советов, чтобы легче достигать целей Все мы регулярно даём себе обещания – перейти на здоровое питание, выучить новый язык, читать по книге в неделю и многое другое.... 

Thumbnail
Марина Зудина дала откровенное интервью Константину Богомолову в его новой программе «Коронный выход»

31 мая 2021 Addy 0

Марина Зудина дала откровенное интервью Константину Богомолову в его новой программе «Коронный выход» 14 апреля состоялась премьера «карантинного» шоу Константина Богомолова «Коронный... 

Thumbnail
Как повысить личную эффективность: 5 советов эксперта

30 мая 2021 Addy 0

Как повысить личную эффективность: 5 советов эксперта Что такое личная эффективность? Ответов на этот вопрос очень много, но все они сводятся к одному: это умение достигать своих целей в минимальные... 

Thumbnail
Научное исследование: сколько чашек кофе можно пить в сутки?

23 мая 2021 Addy 0

Новое предположение британских ученых Новости вокруг любого сорта кофе и объемов его потребления всегда противоречивы. И на фоне утверждений о том, что кофеин — опасная история, не требующая... 

Thumbnail
Как научиться смеяться над собой: 5 советов стендап-комика Ирины Приходько

22 мая 2021 Addy 0

Как научиться смеяться над собой: 5 советов стендап-комика Ирины Приходько В наше время можно обидеть кого-то даже неосознанно. Высокий порог чувствительности или что-то другое тому виной, но...