Красота и здоровье

Thumbnail
Двойная польза: спортивные тренировки против стресса

30 апреля 2021 Addy 0

5 видов физической нагрузки, которые помогут стать счастливее и избавиться от тревожности ... 

Thumbnail
На здоровье! Лучшие рецепты витаминных напитков

24 апреля 2021 Addy 0

Вкусные коктейли на каждый день, которые укрепляют иммунитет и приводят организм в тонус Рецепты витаминных напитков — маниакальная любовь поклонников ЗОЖ. Какие ингредиенты смешать в блендере,... 

Thumbnail
Шерсть: аллергия или чувствительность

14 апреля 2021 Addy 0

Многие люди избегают контакта с шерстяными вещами или используют вещи с малым содержанием шерсти из-за чувствительности или аллергии. Но что собой представляет аллергия на шерсть и чем она отличается... 

Thumbnail
Интервальное голодание. Модификации и питание

14 апреля 2021 Addy 0

Исследования показали, что интервальное голодание может дать пользу для здоровья: достижение здорового веса, долголетие и контроль над глюкозой. Для подтверждения все еще требуются долгосрочные... 

Thumbnail
3 причины, по которым диеты не дают вам похудеть

12 апреля 2021 Addy 0

Эта статья — советы зарегистрированного диетолога Ребекки Хэнсон (https://rebeccathedietitian.com/). Все понимают, как питание влияет на результаты тренировок, поэтому так интересно послушать советы диетолога... 

Thumbnail
4 основных изменения в питании для здорового и сильного тела

12 апреля 2021 Addy 0

Чтобы похудеть, необходимо ставить цели. Любите ли вы это или нет, но изменения необходимы, если вам нужно сильное и здоровое тело. «Быстрые» диеты требуют радикальных изменений, тяжелы в исполнении,... 

Thumbnail
Как синхронизировать свои биологические часы с расписанием

08 апреля 2021 Addy 0

Что, если у нас был бы способ сделать больше дел за день? Да, у нас у всех лишь 24 часа в сутках, но то, что мы успеваем сделать, зависит от того, как мы используем это время. Последние исследования... 

Thumbnail
3 причины прекратить делить еду на плохую и хорошую

06 апреля 2021 Addy 0

Говорили ли вы когда-нибудь «Я съела вредное», «Я плохо питалась» и т. д.? Некоторые страдают такой проблемой, когда некоторый промежуток времени они питаются правильно, выбирая здоровую пищу,... 

Thumbnail
Сладкий ноябрь: что обещает гороскоп

05 ноября 2020 Addy 0

Однозначно можно говорить о том, что важные шаги вы уже сделали: приняли основные решения, которые от вас требовали обстоятельства. Осталось набраться терпения и сил для их наилучшей реализации.... 

Thumbnail
Пальто Louis Vuitton за 365 тысяч вместо формы – эволюция стиля Этери Тутберидзе

05 ноября 2020 Addy 0

Этери Тутберидзе родилась в грузинской семье, поэтому от природы имеет темные вьющиеся локоны. Роскошная копна волос стала визитной карточкой брюнетки. Спортсменка старалась появляться на льду...