Красота и здоровье

Thumbnail
3 мифа о питании, которые мешают вам похудеть

10 октября 2021 Addy 0

Рекомендации по питанию сейчас можно найти где угодно. И вы наверняка искали советы по диетам и похудению как онлайн, так и пытались следовать тому, о чем вам вдохновенно рассказывали друзья и... 

Thumbnail
Вода с чиа для плоского живота: как работает модный напиток

03 сентября 2021 Addy 0

Простой рецепт, который поможет легко избавиться от лишних килограммов ... 

Thumbnail
Как (на самом деле) сидеть за рабочим столом, чтобы сохранить осанку

03 сентября 2021 Addy 0

Главное правило: сохраняйте неусидчивость ... 

Thumbnail
Наушники и здоровье ушей

01 сентября 2021 Addy 0

  В современном мире большинство из нас все больше времени проводит в виртуальном пространстве: по работе, для развлечения и общения с семьей и друзьями. И для того же большинства актуально... 

Thumbnail
Знак вопроса: как наконец перестать сутулиться

31 августа 2021 Addy 0

Головные боли, морщины на шее, боли в пояснице и даже выпуклый живот — все это результат неправильной осанки. Как еще проблемы с осанкой сказываются на нашем здоровье и как это исправить? ... 

Thumbnail
Личный опыт: топ-менеджер Hearst Digital худела, питаясь одной пастой

20 августа 2021 Addy 0

Искренний рассказ Шарлотты Палермино об одном из самых необычных детоксов в ее жизни ... 

Thumbnail
Силы на исходе: 5 причин, почему вас постоянно клонит в сон

18 августа 2021 Addy 0

Что делать, если вы (почти) всегда чувствуете усталость и сонливость ... 

Thumbnail
Почему фруктовая диета — это плохая идея?

17 августа 2021 Addy 0

От Стива Джобса до популярных влогеров-веганов — регулярное употребление в пищу только сырых фруктов определенно изменит вашу жизнь. Но принесет ли это пользу? ... 

Thumbnail
Как стресс влияет на вес + 3 способа этого избежать

14 августа 2021 Addy 0

У кого в последнее время не ощущается прямо-таки поток стресса? Большинство из нас сейчас испытывает особо сильную стрессовую нагрузку. Поэтому мы решили воспользоваться случаем, чтобы поговорить... 

Thumbnail
Как же я устала: 3 причины энергодефицита

04 августа 2021 Addy 0

3 причины, почему мы чувствуем усталость и грусть ...