06 сентября 2018 Addy 0

Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей. Протеиновая... 

05 сентября 2018 Addy 0

Эта диета рассчитана на четырнадцать дней. Предполагается, что две недели Вы соблюдаете эту диету, а потом делаете перерыв тоже на две недели. В основе диеты лежит теория о том, что в отсутствие... 

04 сентября 2018 Addy 0

Приготовление и употребление блюд при этой диете происходит без добавления соли. Рекомендуется не повторять чаще, чем раз в 2-3 месяца. Диета основана на кефире, выпивать необходимо по стакану... 

02 сентября 2018 Addy 0

Диета Монтиньяка направлена не только на снижение веса, но и на нормализацию обмена веществ. Представляет список требований к ежедневному меню, тем не менее, не составляя чётких и жёстких рецептов... 

01 сентября 2018 Addy 0

В чём заключается основное отличие «диеты для мужчин» от всех прочих? Конечно, в калорийности! Не секрет, что суточная потребность мужчины в потребляемых калориях на порядок больше, чем у женщин.... 

31 августа 2018 Addy 0

Похудеть быстро и без трудностей хочет каждый, но о том, какой вред мы наносим своему здоровью — никто не задумывается. Ведь вес вы набирали не за один день, а значит и худеть правильно придется... 

30 августа 2018 Addy 0

Вот и отгремели новогодние торжества, все вкусности остались в прошлом и на нашей талии и животе. Наступило время, когда нужно заняться своим здоровьем и привести в порядок внешний вид, ведь не... 

29 августа 2018 Addy 0

При составлении монодиеты старайтесь соблюдать правило чередования пищи: один день — углеводы, затем — овощи или фрукты, после — белки. В один из дней (не до и после белкового) желателен... 

28 августа 2018 Addy 0

В чем секрет женской красоты? В правильных формах и красивой осанке, плоском животике и ухоженной внешности, отличном настроении и легкой походке. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию рацион... 

27 августа 2018 Addy 0

На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Проявляйте фантазию, готовьте блюда из продуктов по списку. 1) куриная грудка, 2) яйца, 3) кефир, 4) помидоры, 5) огурцы, 6) кабачки, 7) белокочанная...