Фигура и здоровье

Thumbnail
Чай в Японии

02 мая 2017 Addy 0

  Плоский листовой зеленый чай «тенча» взбивают бамбуковой метелочкой до кремообразного состояния, затем полученную массу небольшими порциями переносят в специальные чайники, где каждую... 

Thumbnail
Эффективная диета "по часам"

01 мая 2017 Addy 0

Если у вас крепкая сила воли и хорошая память, то придерживаться диеты «По часам» не составит особых трудностей. Это длительная, но эффективная диета, и окончательный эффект, как минимум 7 кг,... 

Thumbnail
Рыбная диета

30 апреля 2017 Addy 0

Во многих диетах основную роль отводят мясу и блюдам из него. А вот с рыбой у нас проблемы. Но не стоит забывать, что рыба — это самый что ни на есть диетический продукт. Рыбный белок обладает... 

Thumbnail
10 интересных фактов о витаминах

30 апреля 2017 Addy 0

    2. Взаимодействие препаратов   Если вы принимаете аспирин или используете оральные контрацептивы, вам, возможно, будет необходимо увеличить ежедневную дозу витамина С. Люди, часто принимающие... 

Thumbnail
Антисигаретная диета

29 апреля 2017 Addy 0

Основная цель антисигаретной диеты – нормализовать обмен веществ и максимально очистить организм от всевозможных ядов и токсинов, которые могли образоваться за длительный период курения. Сигареты... 

Thumbnail
Как худеют модели: Диета модели Джиллиан

29 апреля 2017 Addy 0

Джиллиан успешно работает моделью в Азии и во всему миру. В этой статье она приготовила для нас диету на три дня, которую использует сама. Как и большинство диет настоящих моделей, эта диета включает... 

Thumbnail
Импульсная диета

28 апреля 2017 Addy 0

Михаил Гинсбург врач эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор ряда научных монографий и статей по проблеме ожирения разработал импульсную диету. Диета является важнейшей частью разработанной... 

Thumbnail
Углеводы. Полезные и вредные

28 апреля 2017 Addy 0

    Полезные углеводы Полезные углеводы прошли множество опытов, в результате которых ученые выяснили, что именно такие углеводы полезны и даже необходимы для здоровья. Полезные углеводы... 

Thumbnail
Как приготовить вкусный плов с курицей на сковороде

28 апреля 2017 Addy 0

Как приготовить вкусный плов с курицей на сковороде Хотите, я открою вам секрет приготовления рассыпчатого и вкусного плова с курицей на сковороде? Мой рецепт плова предельно прост и если соблюдать... 

Thumbnail
Тема недели — сельдерей, диета на сельдерее

26 апреля 2017 Addy 0

Сельдерей — кладезь витаминов, но не за это он находится в почете у прекрасной половины человечества. Сельдерей — отличное средство в борьбе за стройность! Не зря же он входит в состав многих...