Научные исследования

Thumbnail
Полезные свойства трав

13 июня 2017 Addy 0

На протяжении веков отвары, настои, мази и любые производные из трав использовались в качестве основного способа лечения больного. Известный персидский ученый Авиценна считал, что у врача должно... 

Thumbnail
Чем полезен чай

09 июня 2017 Addy 0

По частоте употребления чай занимает второе место после воды. Ежедневно человек в среднем выпивает 3 чашки чая, а за вечер в душевной компании близких подруг можно вполне выпить недельную норму.... 

Thumbnail
Продукты, которые ускоряют рост волос

06 июня 2017 Addy 0

Если вы давно мечтаете отрастить длинные волосы, но вам кажется, что этот процесс может занять целую жизнь, попробуйте пересмотреть свой рацион питания и включить в него продукты, которые помогут... 

Thumbnail
Грин-карта: зелень, которой не хватает вашему салату и организму

31 мая 2017 Addy 0

В научной работе 2014 года, посвященной ценной энергии овощей и фруктов, профессор Университета Уильяма Паттерсона в Нью-Джерси Дженнифер Ди Нойя, по сути, ответила на вопрос: что нужно съесть, чтобы... 

Thumbnail
Иллюзия счастья: вся правда об альтернативе сахару

29 мая 2017 Addy 0

Под «избытком сладкого» в рационе во Всемирной организации здравоохранения подразумевают свыше 25 граммов или 6 чайных ложек сахара в сутки. Любопытно, что большинство людей отрабатывает эту... 

Thumbnail
Тренер World Class: «Большинство диет — неразумный отказ от питания»

24 мая 2017 Addy 0

Как вернуться в спортзал после перерыва Плавно и без фанатизма. Неважно, какой уровень подготовки был у вас в прошлом, ни в коем случае не начинайте заниматься чересчур активно с первого дня. Конечно... 

Thumbnail
Как подготовиться к полету?

23 мая 2017 Addy 0

В преддверии майских праздников и сезона отпусков {SITE_URL} собрал главные правила, которые помогут подготовиться к путешествию самолетом. Не забывайте про увлажнение кожи Сухой воздух в самолете... 

Thumbnail
Как определить тип своего тела по аюрведе?

21 мая 2017 Addy 0

Джо Формоза Согласно философии аюрведы, которая фокусируется на поддержании физического и эмоционального баланса, существует три типа энергии тела (доши): вата, питта и капха. Несмотря на то что... 

Thumbnail
Готовимся к лету: как похудеть быстро и безопасно всего за месяц

16 мая 2017 Addy 0

Зима затянулась, а вместе с ней и «спячка» нашего организма, во время которой он накапливал сладости и фастфуд в самых опасных местах, чтобы согреться. И вот до лета остался всего месяц, а вы все... 

Thumbnail
От противного: самые бесполезные овощи и фрукты

16 мая 2017 Addy 0

Не так давно мы публиковали материал о самой полезной зелени в рационе. Оказалось, что именно листья салатов (да здравствует водяной кресс на вашем столе!) занимают лидирующие позиции с точки зрения...