07 июня 2014 Addy 0

«Соберись, ты же можешь!» – говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка... 

06 июня 2014 Addy 0

После праздников многих сладкоежек мучают угрызения совести из-за набранных лишних килограммов. Вкусными и калорийными блюдами, алкогольными напитками и сладостями, к сожалению, невозможно... 

06 июня 2014 Addy 0

При безуглеводной разгрузочной диете Эткинса организм образует сахар в крови из полученных белков, что существенно снижает выделение инсулина. В этом и состоит преимущество этой диеты. В первую... 

03 июня 2014 Addy 0

Картина боя «Любой лечащий врач скажет вам: ищите причину проблем со здоровьем в своей тарелке, – уверена диетолог клиники «Нео-Вита» Юлия Фомичева. – Гипертония и заболевания сердечно-сосудистой... 

02 июня 2014 Addy 0

Если бы вы спросили людей, какое желание они бы загадали, то с большой долей вероятности получили бы ответ — похудеть. Если очень многие из нас так желают сбросить несколько лишних килограмм,... 

01 июня 2014 Addy 0

Относясь к типу быстрых диет, «Баррандовская диета» достаточно сбалансирована и легко переносится. Её следует применять для снижения веса в течение нескольких (2—3) недель. Жидкости, не содержащие... 

27 мая 2014 Addy 0

В стремлении похудеть, стандартном для девушки состоянии, мы, бывает, доходим до абсурда. Не то чтобы нам это очень нужно, любовь к себе зависит все же не от веса и размера. Но иногда похудение... 

26 мая 2014 Addy 0

Плоский живот всегда в моде. Кто-то обладает им от природы. А кто-то добивается идеала с помощью диеты, процедур в салонах красоты, косметических средств, занятий фитнесом и просто физических... 

26 мая 2014 Addy 0

Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках. И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и... 

23 мая 2014 Addy 0

Трудно сегодня найти женщину, которая бы не мечтала похудеть. Но на пути к стройности нас подстерегает немало ловушек. Ловушка № 1. Боюсь стать стройной В это трудно поверить, но уже в первой беседе...